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体脂肪燃焼方法とは

スリムビューティハウス

痩せるためには体脂肪を燃焼させるという事は皆さんご存知だと思いますが、食べたものを燃焼させるためにどれだけ消費をすればいいのか知っていますか? 20分ウォーキングしても卵一個分と言われています・・・。歩き方にも寄りますが・・・

足を細くする方法の実体験談

部分痩せ

昔から脚が太くて気になっていて、 食事制限ダイエットは よくやっていたのですが それだと上半身しか細くならず 脚は相変わらず太いままでした。 歩くことも心がけてはいたのですが、 都会の便利な生活の中ではどうしても 乗り物・・・

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